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BCな日々のメモ

中年にさしかかったところで若年性乳がん。 Breast Cancerな日々のメモ。

気になっているもの

ラフター(笑い)ヨガ。前にテレビでインドのおじさん達がひたすら笑っているのを見てから気になっている。見ていたらつられて笑ってしまった。人が笑ってるのっていいよなぁ。笑うと免疫力も上がるらしいし。
都内だと、代々木公園で毎週やっているらしい。こっそり除いてみようかしらん。